Trápaga bizkarrezurraren osteokondrosia bizkarrezur-zutabearen gaixotasuna da, orno arteko diskoaren endekapena dela eta., bere altueraren beherakada nabarmenarekin, osteofito marjinalaren hazkuntza erreaktiboa eta bizkarrezurreko diskoen esklerosiarekin.
Trápaga eskualdeko ornoak elkarrengandik nahiko hurbil daude. Eremu honetako muskulu-esparruak garapen nahiko ahula du, beraz, zerbikal-osteokondrosia, karga txikia bada ere, bizkarrezur-diskoaren desplazamendua dakar, eta ondoren nerbioak eta odol-hodiak konprimitzea dakar.
Osteokondrosiaren diskoaren kaltetutako ehun kartilaginosoa pixkanaka hezur-eraketa bihurtzen da eta endekatzen da. Ondorioz, diskoa gogortu eta tamaina txikiagotu egiten da, eta, azkenean, orno-diskoen arteko kuxin-propietateak galtzen ditu, eta horrek nerbio-bukaeretan presioa eragiten du, mina gehiago agertuz.
Trápaga eskualdeko orno arteko diskoak plaka fibrokartilaginoso bat dira. Diskoaren erdian nukleoa dago, eraztun fibrosus batez inguratuta, hau da, tendoien antza duten ehunak. Orno arteko diskoak ez du sistema baskularrik, eta, beraz, elikadura beste ehun batzuen laguntzarekin gertatzen da.
Orno arteko diskoen iturri garrantzitsu bat bizkarrezurreko muskuluak dira, haien distrofia da osteokondrosiaren sintomak eragiten dituena.. Pisuak altxatzeko, jauzi egiteko edo beste esfortzu fisiko batzuk egiteko prozesuan, bizkarrezurreko kolpeak xurgatzeko funtzioek ornoen arteko beharrezko distantzia mantentzen dute. Nahastea patologia bat da. Beheko argazkia.
Azpimarratu nahiko nuke, irtenguneak (osteokondrosiaren seinale nagusiak) lumbar bizkarrezurrean sortzen direlako eta, beraz, konplikazioak agertzen direlako - orno arteko herniak.
Orno arteko diskoaren irtengunea zuntz-eraztunaren hausturarik gabeko diskoaren prolapsoa (irtenera) bat da.
Nukleo pulposusaren irteera, hau da, zuntz-eraztunaren haustura, hernia disko bat da - osteokondrosiaren azken fasea.
Garapenerako arrazoiak
- Infekzioak.
- Intoxikazioa.
- Gaixotasun metabolikoa.
- Adin aldaketak.
- predisposizio genetikoa.
- Dietan likido eta bitamina falta (desnutrizioa).
- Bizkarrezurreko lesioa.
- Gehiegizko pisua.
- Ekologia txarra.
- Postura nahastea.
- Rachiocampsis.
- Oin lauak.
- Gorputzaren bizimodu sedentarioa.
- Bizkarrezurreko segmentuen ezegonkortasuna.
- Posizio deserosoetan egonaldia luzea (diskoetan presioa).
- Mugimendu sakabanatua edo gorputzaren posizioa aldatzea.
- Bizkarrezurra gainkargatzea oinetako deserosoak erabiltzeagatik, esate baterako, takoi altuak.
- Ariketa fisikoa.
- Gihar-hezur sistema irregularki garatua.
- Haurdunaldia.
- estres egoerak.
- Gehiegizko alkohol kontsumoa.
- Erretzea.
- Hipotermia.
- Ingurune hotz batean egotea denbora luzez.
- Nerbio-tentsioa.
Seinaleak eta sintomak
Trápaga bizkarrezurraren osteokondrosiaren sintoma hauek ditu:
- Zorabioak, buruko mina. Azpimarratu behar da kasu gehienetan zerbikaleko osteokondrosiaren seinaleak buruko minak izaten direla. Inguruabar hau zerbikaleko eta buruko ontzietako presioarekin lotuta dago. Normalean, sintoma hauek eta minaren sindromeak ondoeza larria eragiten diote pertsona bati, errendimendua murriztuz. Gainera, buruko mina areagotu egiten da gorputzaren hainbat mugimendurekin;
- zorabioakburuak alboko buelta zorrotz batean agertzen dira;
- Mina bularrean eta besoetanTrápaga eskualdeko osteokondrosiaren aldian, angina pectoris-aren seinaleen oso antzekoa da, hau da, bihotzean erretzea edo mina estutzea. Gehienetan, eskuetako mina hornidura eta sorgortasun sentsazioa dakar;
- Lumbago- Trápagako osteokondrosiaren sintoma ohikoena da. Antzeko sentsazio desatsegina mina indartsu bat eskuetako hatzetara hedatzen da;
- Mihiaren sorgortasuna. Osteokondrosi zerbikalaren sintoma hau agertzeak mihi-mugimenduen murrizketa eragiten du. Zentzu honetan, gaixo asko ahots korden tonuaren aldaketaz kexatzen dira (oso zakar bihurtzen dira), baita hizkera ere.
Diagnostikoak
Beraz, diagnostikoa eta tratamendua mediku espezialistek egiten dituzte - vertebrologoek, ortopedistek, neurozirujauek, pazientearen ikusmen-azterketa baten laguntzaz, mugikortasun mugatuaren edo deformazioaren kexekin lotuta. Aztertu pazientea eserita, etzanda, zutik, atsedenaldian edo mugimenduan dagoenean. Bizkarrezurreko eremuaren kalte-maila eskema berezi baten arabera zehazten da.
Minaren kokalekua, gradua eta izaera zehaztea, bizkarrezurreko muskuluen tentsioa areagotzea bizkarrezurra sentituz egiten da. Gorputza tolestuz, biratuz, okertuz, kaltetutako eremuko mugimendu-eremua adierazten dute.
Etorkizunean, osteokondrosia MRI, ordenagailu bidezko tomografia edo erradiografia erabiliz diagnostikatzen da. Trápaga eskualdeko ontzien egoera egiaztatzeak duplex eskaneatu edo ultrasoinu-tomografia bat egitea eskatzen du.
Tratamendua
Trápaga bizkarrezurraren osteokondrosia eta bere konplikazioak minaren sindromeak, bizkarrezurreko sustraien disfuntzioa eta bizkarrezurraren egituran aldaketa distrofikoen progresioa saihestea helburu duten metodo kontserbadoreak erabiliz tratatzen dira. Tratamendu kontserbadorea eraginkorra ez den kasuetan, zenbait zantzuren arabera, tratamendu kirurgikoa (operatiboa) egiten da, non bolumena osteokondrosiaren adierazpen klinikoaren eta lesioaren mailaren araberakoa den.
Osteokondrosiaren tratamendua zuzenean gaixotasunaren larritasunaren, adinarekin lotutako aldaketen, erabilitako tratamendu metodoaren, medikuaren gomendioen eta preskripzioen kontzientziaren ezarpenaren araberakoa da.. Normalean, tratamenduaren hasieran, mina handitu egiten da zerbikal bizkarrezurra, baina laster gelditzen dira botikak erabiltzea, fisioterapia prozedurak, baita prozedura fisikoak eta masaje terapeutikoa egitea ere.
Osteokondrosiaren tratamenduan emaitzarik eraginkorrena sistema muskuloskeletikoko gaixotasunen tratamendu konplexua da.
Ariketak
Trápaga bizkarrezurrean osteokondrosiaren ariketak eta gimnasiak mina murrizten laguntzen dute, zerbikaleko muskuluak indartzen dituzte, osteokondrosiak berriro errepikatzeko probabilitatea murrizten du.
- Hastea komeni daariketa sinple bat - zerbikal bizkarrezurraren hamar bira zorrotz. Gimnasia honela egiten da: burua norabide batean biratzen du, zenbait segundoz puntu jakin batean izozten den bitartean, eta bestean, prozedura errepikatuz. Ariketa bitartean, burua ez da jaitsi behar, begirada zure aurrean zuzentzen da.
- Ariketak - burua okertzea. Burua ezkerrera okertzen da sorbaldaren artikulazioa belarriarekin ukitzeko, eta sorbaldak lasai mantendu behar dira. Eskuineko aldean errepikatzen dugu. Goiko ariketak kolpeak xurgatzeko propietateak berreskuratzen ditu. Beheko argazkia.
- Lepoko muskuluetarako luzatze ariketak.Lepoa tolestu eta burua aurrera eta atzera okertuko dugu. Aurrera egiteko prozesuan, kokotsa bularraren kontra estutzen da eta antzeko posizioan mantentzen da hainbat segundoz. Ondorioz, burua jatorrizko posiziora torlojutuko dugu eta atzera okertuko dugu. Ariketak hamar aldiz errepikatzen dira.
Ikus dezakezunez, leporako ariketak edo gimnasia oso sinpleak dira, baina oso eraginkorrak. Gauza nagusia aldizka ariketa egitea da..
Masajea
Osteokondrosia ez da esaldi bat! Droga tratamendua, masajea, ariketa terapeutikoak nahiko posible dira etxean.
Osteokondrosiarekin zerbikal bizkarrezurra masajea zure inguruko pertsona baten aurrean egiten da. Masaje-olioa ondoeza murrizteko erabiltzen da.
Prozedura egiteko, lepoa prestatzen da, horrela gaixoa gainazal zabal batean jarriz eta tolestuta eskuoihal bat jarriz omoplaten azpian.Ekintza hauek lepoko muskuluak luzatzen eta bizkarrezurra luzatzen lagunduko dute. Denbora batez, gaixoaren muskuluak erlaxatzen dira. Ondorioz, pazientea bizkarra zuzena duen aulki batean esertzen da..
Denbora jakin baten ondoren, lepoa masaje olioarekin lubrifikatzen da. Olioak buruko minak arintzeko eragina duten drogak hartzen ditu kontuan. Olio horrek normalean kapsaizina dauka, erabiltzen denean berotzen dena, eta horrela giro erosoa eskaintzen du masajea egiten den unean.
Beraz, masajea honela hasten da, trapezio muskulua hazten da, lepoaren goiko partetik sorbaldaraino jaisten dena. Oratu nahikoa gogor presioa sentitzeko, baina astiro-astiro, minik gabe. Ezkerreko muskulua eskuineko eskuarekin masajea egiten da. Muskulu bakoitza bost minutuz zenbatzen da, ondoren atseden hartzen utzi eta berriro errepikatzen da.
Masajea eskuoihal epel batekin masajea izan den tokia bilduz osatzen da, eta ondoren ohean atseden hartu nahi da.. Masajea ariketa egokiak logura eragiten du.